Woda smakowa - owocowa
Udowodniono naukowo, że dziennie powinno się wypijać około 2 litrów płynów . Ta reguła nie dotyczy oczywiście alkoholu ...i proszę mnie źle nie zrozumieć. Mam na myśli przede wszystkim życiodajną wodę . Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania , niejednokrotnie działa cuda, oczyszczając na nasz " umęczony organizm " . Proponuje pewien prosty i jakże zarazem smaczny sposób podania wody, idealny na upalne dni. Jest to zdrowa alternatywa dla "orzeźwiających" napojów /z cukrem/ . Jest smaczna, wspaniale gasi pragnienie , zawiera pektyny , a więc lepiej się wchłania i co za tym idzie lepiej nawadnia organizm, przez co i skóra zachowuje jędrność i spowolnione są procesy starzenia... Ale o tym to można pisać całe wykłady. My potrzebujemy po prostu wody, najlepiej niegazowanej mineralnej, świeżą miętę, owoc cytryny, pomarańczy i limonki . Do dzbanka wrzucić pokrojone w plasterki owoce i liście mięty , zalać wodą , odczekać około 1 godziny i gotowe.