Koktajl relaksujący.

" Żeby szaleć na imprezie trzeba mieć zdrowie i kondycję....:) :) " 
                                                                                                             VipBar 

         O zdrowie i kondycję warto zadbać w każdej chwili .
Oto nasz sprawdzony przepis na koktajl, który działa rozgrzewająco , uspokajająco i ma zbawienny wpływ na bezsenność.
W sam raz na wieczór po długim, pracowitym i stresującym dniu . Z góry uprzedzam, że smak nie od razu  przypadnie wszystkim do gustu, ale przecież gorzkie piwo też nie wszyscy lubią :).
Na pewno warto spróbować ze względu na sporą dawkę witamin , mikroelementów i błonnika . Napój relaksuje , wpływa na niestrawność, reguluje ciśnienie,  łagodzi stres, a dodatkowo oczyszcza organizm
 i może odegrać znaczącą rolę przy diecie odchudzającej. Zarówno cytryna jak i imbir są naturalnymi spalaczami tłuszczu i podkręcają metabolizm.
Koktajl najlepiej podać zaraz po przygotowaniu i w temperaturze pokojowej.


Na 1 porcję potrzebuję :
- mały kawałek imbiru około 1,5 cm / obieram ze skórki /
- sok z połówki  cytryny
- 1 mały ogórek / obrany ze skórki /
- średnie zielone jabłko / nie obieram ze skórki /
- 2 łodygi selera
- woda mineralna niegazowana , około 0,5 szklanki
- mała limonka do dekoracji - można zjeść :)
Zachowując wszystkie zasady higieny / mycie , obieranie, itp.../ wyciskam sok z połówki cytryny , pozostałe warzywa i owoce kroję drobno i miksuję na jednolitą gładką masę, dodając wodę mineralną dla rozcieńczenia koktajlu.


Można wszystkie składniki wycisnąć w sokowirówce, ale polecam później zblendowanie miazgi z sokiem dla zachowania wszystkich wartości odżywczych i błonnika.
Jeśli koktajl będzie dobrze zmiksowany , na gładką masę,  można do wypicia użyć  słomki do napojów i delektować się , delektować się, delektooowaaaaać.....


Smacznego !
E.D.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Truskawki z Martini - letni , orzeźwiający, smaczny i prosty drink na upalny dzień

Mamajuana dobra na wszystko .

Atrakcje weselne - Barman